Tutto pronto per la Lake Garda Marathon!!!
CORRIAMO A ...
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*** SABATO 11*
*- GARA COBRAM : MONTIRONE - NUOVA MONTIRUN - Corsa Fidal su strada di km 5
- Partenza ore 19:00 da Piazza Manzoni - Regolamento*
*** DOM...
1 ora fa
in bocca al lupo!!!
RispondiEliminaIo quest'anno ho fatto 2 volte la "doppietta"e si è rilevata un ottimo avvicinamento l'ultima settimana ho fatto poco e niente mentre la penultima ho cercato di fare 2 lavorini di qualità;un 5x2000 con recupero 1km e 12km a ritmo maratona seguiro la vostra avventura Ateniese Rottaliani!
RispondiElimina@arirun: grazie del consiglio, e complimenti per Chicago...gran bel viaggio!!
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